Neste 3 de junho celebramos o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil.
O objetivo da comemoração é desafiador: conseguir conscientizar a população sobre a importância de tomar os cuidados necessários para combater a doença que afeta inúmeras crianças mundo afora.
Sim, é a velha história de conseguir fazer com que os pequenos prefiram brócolis a batata frita.
Tarefa inglória. Mas necessária.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o combate à obesidade infantil mórbida é um dos principais desafios para o século XXI.
Claro que a doença pode, sim, ser provocada por aspectos genéticos, maaasss, pode – também e principalmente – ser resultante de alimentação rica em açucares e gorduras associada a sedentarismo.
E como prevenir – ou começar a tratar – o problema?
Especialistas aconselham: é essencial substituir alimentos de fast-foods por uma dieta equilibrada. Siiiim, aqueeeela, rica em nutrientes naturais, vegetais, legumes, frutas e
líquidos.
A criançada vai fazer cara feia?
Vai.
Mas, paciência, é preciso cuidar – direitinho – da saúde dos pequenos.
[Fonte: www.calendarr.com]
