Vamos conversar sobre automotivação

Vamos conversar sobre automotivação

A pergunta é: como, diante de um novo mundo, pautado pela pandemia, se manter em movimento?

De acordo com especialistas no assunto, a primeira providência é encontrar um propósito.

 Sim! A palavra “motivação” vem da palavra latina “movere” que é igual a mover-se. A palavra “motivum” significa motivo ou razão para a ação. “Motive” também está associada com a palavra “motus”, ou seja, movimento. 

Logo, a ideia é a de que, se você encontrar o motivo certo, então você estará motivado. 

Vale perguntar a si mesmo (a): qual é o meu objetivo? Por que quero atingi-lo? O que posso fazer a fim de querer alcançá-lo?

Outra dica é estabelecer um desafio.

Os mesmos especialistas dizem que é importante estabelecer a si mesmo (a) um desafio, grande o suficiente para promover crescimento intelectual, emocional e espiritual.

Por fim, destacamos o que os experts no assunto chamam de “evitar perdas de tempo”.

 É importante falar sobre este tópico em específico porque ele precisa vir com as devidas objeções. 

Há um princípio muito usado nas organizações, o de Pareto (também conhecido como regra do 80/20, lei dos poucos vitais ou princípio de escassez do fator), que prega que 80% das coisas são realizadas em 20% do tempo que se gasta com elas, o que sugere que há que se esforçar para garantir pelos menos estes 20% frutíferos e desenhar possibilidades para que os 80% restantes do tempo sejam, igualmente, rendosos.

Muito bem, quais são as objeções?

O outro lado desse princípio – que, logicamente, não se fala a respeito – é que, especialmente, em tempos de pandemia e de muitos colaboradores afetados psicologicamente, a busca incessante por fazer mais e mais pode terminar em burnout.

E a ideia de “trabalhe enquanto eles dormem” pode desaguar em um enfarte aos 40 anos.

 

[Fonte: rockcontent.com] 

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