Você já teve um? Melhor dizendo, sabe do que se trata?

Nós, da UCAM,  vamos te explicar...

O bloqueio criativo pode ser referido como um período de dificuldade para iniciar ou concluir um projeto, seja profissional ou pessoal.

 É que – como bem sabemos – o processo criativo, para acontecer, precisa de uma boa quantidade de inspiração, organização e, lógico, da criatividade propriamente dita. 

Pois é, mas quando um desses fatores falta, digamos, a “catástrofe se instala”, porque o projeto pode ficar comprometido ou apresentar má qualidade.

O bloqueio criativo, em geral, tem causas emocionais (como incerteza, insegurança, falta de autoestima, perfeccionismo, autossabotagem e medo), mas também pode surgir em decorrência de hábitos ruins ou ambientes não compatíveis com a sua personalidade.

Por fim, o bloqueio criativo não atinge apenas pessoas criativas ou profissionais que trabalham de forma inventiva, como músicos, escritores, designers ou artistas. Ainda que seja mais comum entre os indivíduos citados, o entrave imaginativo pode ser um incômodo durante criação / desenvolvimento de qualquer novo projeto.

E como sair do bloqueio criativo?

Algumas dicas de especialistas são: dar uma pausa (espaireça por aí!), buscar inspiração em múltiplos lugares (espaireça por aí_2!), ler bastante, sobre os mais diversos temas (espaireça_3!), buscar por diversão (espaireça_4!), exercitar o corpo (sue muito e...espaireça_5!) e renovar os pensamentos (criatividade é a habilidade de pensar fora da caixa, logo, explorar ideias malucas pode ser uma boa. Mas, para que seja possível identificá-las...espaireça_6!).

Fica claro que cuidando bem da saúde mental e tratando de se alegrar dá para empurrar o bloqueio criativo para longe, certo?

[Fonte: www.vittude.com]