Apresentação

Teoria do treinamento esportivo. Prática sistematizada de atividade física. Atletas de alto rendimento e pessoas e pessoas que praticam atividade física por lazer e saúde. Otimização do treinamento e níveis de performance.


Objetivo

Apresentar conceitos e teoria do treinamento esportivo. 


Disciplinas

  • Conceito de treinamento e as demandas condicionais do esporte
  • Programação do treinamento e os componentes da carga de treinamento
  • Princípios do treinamento  
  • Treinamento das capacidades físicas - Resistência
  • Tipos e classificação da resistência
  • Zonas de treinamento aeróbia, mista, anaeróbia láctica y aláctica
  • Treinamento das capacidades física (Força)
  • Treinamento das capacidades físicas (velocidade e flexibilidade)
  • O treinamento e a treinabilidade
  • A treinabilidade das capacidades físicas segundo a idade
  • A treinabilidade da resistência
  • Metodologia do Treinamento da Força para Crianças
  • Os tipos de lesões decorrentes do treinamento de força e como evitá-las
  • A treinabilidade da velocidade
  • Periodização do treinamento de acordo com a idade

Público alvo

Profissionais da área de Educação Física e Fisioterapia.


Pré requisitos

MATRÍCULA

1) Efetue o pagamento da matrícula

2) Acesse o Portal do candidato e envie por upload os documentos abaixo:
Portal do candidato: 
www.posgraduacaocandidomendes.com.br/portal-do-candidato (Login: e-mail e Senha: nº do CPF)

- RG;
- CPF;
- Comprovante de pagamento da matrícula.

Para mais informações entre em contato com nossa Central de Atendimento- Suporte ao candidato:

Atendimento para todo o Brasil - Capitais e regiões: 4003-3214 I Whatsapp Candidato: (21) 99820-8226


Informações Gerais

O curso de extensão é a distância, sendo uma atividade complementar para aperfeiçoamento na área, onde a UCAM é credenciada pela Portaria do MEC nº 1.282, de 26 de outubro de 2010.

Nos cursos de Extensão o investimento será de uma única parcela (matrícula).

Ao concluir o curso, o aluno receberá o certificado de conclusão.

Informações Gerais


INSCREVA-SE

Curso confirmado! Início: 25/07/2019 Carga Horária: 40h

Modalidade: Distância (100% Online) Área de conhecimento: Educação Física Matrícula: 170,00