Apresentação

Organização e planejamento do treinamento físico. Quantificação de cargas e periodização de acordo com as condições ambientais e de calendário, adequadas à modalidade esportiva, características e estágio fisiológico do praticante.


Objetivo

Apresentar conceitos e métodos de periodização do treinamento físico.


Disciplinas

  • História da periodização
  • Esquema da periodização do processo do treinamento
  • Distribuição das cargas de treinamento segundo o calendário competitivo
  • Modelo tradicional e contemporâneo de periodização
  • Tipos de mesociclos
  • Tipos de microciclos e sua distribuição
  • Tipos de sessões de treinamento (Sessão seletiva)
  • Tipos de sessão de treinamento (Sessão complexa)
  • Interconexão das cargas de treinamento dentro das sessões complexas
  • Técnica em fatiga e as funções da divisão das tarefas do treinamento
  • A periodização do treinamento desportivo
  • O caráter cíclico do treinamento desportivo
  • Fatores que influem na construção dos microciclos
  • A estrutura pendular do treinamento desportivo
  • A estruturação do treinamento em bloco
  • O esquema estrutural de Tschiene
  • As campanas estruturais de forteza
  • A estruturação ATR

Público alvo

Profissionais da área de Educação Física e Fisioterapia.


Pré requisitos

MATRÍCULA

1) Efetue o pagamento da matrícula

2) Acesse o Portal do candidato e envie por upload os documentos abaixo:
Portal do candidato: 
www.posgraduacaocandidomendes.com.br/portal-do-candidato (Login: e-mail e Senha: nº do CPF)

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- CPF;
- Comprovante de pagamento da matrícula.

Para mais informações entre em contato com nossa Central de Atendimento- Suporte ao candidato:

Atendimento para todo o Brasil - Capitais e regiões: 4003-3214 I Whatsapp Candidato: (21) 99820-8226


Informações Gerais

O curso de extensão é a distância, sendo uma atividade complementar para aperfeiçoamento na área, onde a UCAM é credenciada pela Portaria do MEC nº 1.282, de 26 de outubro de 2010.

Nos cursos de Extensão o investimento será de uma única parcela (matrícula).

Ao concluir o curso, o aluno receberá o certificado de conclusão.

Informações Gerais


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Curso confirmado! Início: 25/07/2019 Carga Horária: 40h

Modalidade: Distância (100% Online) Área de conhecimento: Educação Física Matrícula: 170,00