Apresentar conceitos e métodos de periodização do treinamento físico.

Profissionais da área de Educação Física e Fisioterapia.

• História da periodização
• Esquema da periodização do processo do treinamento
• Distribuição das cargas de treinamento segundo o calendário competitivo
• Modelo tradicional e contemporâneo de periodização
• Tipos de mesociclos
• Tipos de microciclos e sua distribuição
• Tipos de sessões de treinamento (Sessão seletiva)
• Tipos de sessão de treinamento (Sessão complexa)
• Interconexão das cargas de treinamento dentro das sessões complexas
• Técnica em fatiga e as funções da divisão das tarefas do treinamento
• A periodização do treinamento desportivo
• O caráter cíclico do treinamento desportivo
• Fatores que influem na construção dos microciclos
• A estrutura pendular do treinamento desportivo
• A estruturação do treinamento em bloco
• O esquema estrutural de Tschiene
• As campanas estruturais de forteza
• A estruturação ATR

• Maior de 18 anos 
  

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