Apresentar conceitos de biomecânica do treinamento de força.

Profissionais da área de Educação Física e Fisioterapia.

• Osteologia
  
• Sistemas de Alavancas
  
• Esqueleto
  
• Artrologia Classificação Morfológica
  
• Artrologia
  
• Cápsula Articular
  
• Discos e meniscos, cartilagem articular, tendões e ligamentos
  
• Sistema muscular esquelético, propriedades comportamentais da unidade musculotendinosa, funções
  
• Planos e Eixos
  
• Rosca simultânea, supino, tríceps pulley, análise cinesiológica de membros inferiores, cadeira abdutora, cadeira adutora, afundo, agachamento
  
• Centro de Gravidade
  
• Estabilidade
  
• Arquitetura muscular, fusiformes e peniformes, constituição dos músculos
  
• Biomecânica Neuromuscular
  
• Fatores neurais e suas adaptações ao treinamento de força, ganhos iniciais de força, ações musculares, arranjo anatômico da coluna vertebral.
  
• Funções dos músculos ligadas ao movimento, mudanças no comprimento
  
• Desenvolvimento com barra, elevação frontal, elevação lateral, encolhimento de ombros, fly no crossover, fly
  
• Ações Musculares
  
• Estrutura da Coluna Vertebral
  
• Eletromiográfica (EMG)
  
• Análise cinesiológica dos exercícios do treinamento de força para membros superiores
  
• Peck deck, pull down, pullover, pulley, remada alta no smith, remada aberta na polia alta, remada baixa
  
• Análise Cinesiológica dos Exercícios de Treinamento de Força para Membros Superiores
  
• Cadeira extensora, cadeira flexora, extensora de tornozelos, flexão de quadril, flexão de tornozelos, glúteo com caneleira, glúteo máquina, hack máquina, leg press 45 graus, pressão de sóleos, stiff
  
• Análise Cinesiológica dos Exercícios de Treinamento de Força para Membros Inferiores
  
• Análise cinesiológica dos exercícios do treinamento de força para coluna vertebral, abdominal com rotação, abdominal reto, extensão da coluna, inclinação lateral da coluna
  
• Análise Cinesiológica dos Exercícios de Treinamento de Força para Coluna Vertebral
  

• Maior de 18 anos 
  

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